完整的體驗(yàn)式拓展器材學(xué)習(xí)的基本過(guò)程可以分為五個(gè)階段。

    第一階段：熱身(或熱心)。此階段最重要的任務(wù)就是引發(fā)學(xué)習(xí)者的興趣，使其能打開(kāi)心房，開(kāi)始進(jìn)入拓展器材學(xué)習(xí)的主題中。此階段的拓展器材訓(xùn)練課程內(nèi)容是通過(guò)有趣的游戲或稍具挑戰(zhàn)性的拓展設(shè)備活動(dòng)，使全體學(xué)員皆能進(jìn)入這個(gè)階段。

    第二階段：溝通及信任建立。這個(gè)階段是運(yùn)用大量的溝通拓展設(shè)備話動(dòng)及相互接觸機(jī)會(huì)增加的拓展器材活動(dòng)來(lái)彼此觀察，了解學(xué)習(xí)者的價(jià)值觀，衡量或面對(duì)團(tuán)體成員相互之差異，試圖去影響或調(diào)整彼此的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。拓展設(shè)施培訓(xùn)師通過(guò)客觀的提出問(wèn)題，引發(fā)討論，幫助團(tuán)隊(duì)走向下一個(gè)階段。

    第三階段：建立問(wèn)題解決及決策模式。在拓展器材訓(xùn)練中此階段是非常重要的階段．能引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員熱烈地參與、執(zhí)行、討論。而且團(tuán)隊(duì)成員會(huì)通過(guò)拓展器材訓(xùn)練逐漸找出解決問(wèn)題及共同決策的平衡點(diǎn)。拓展設(shè)施培訓(xùn)師透過(guò)問(wèn)題的引導(dǎo)，讓團(tuán)隊(duì)成員能夠明白此時(shí)團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題及決策的共同模式是何種方案，是否全體團(tuán)隊(duì)成員都能接受。

    第四階段：團(tuán)隊(duì)成員的社會(huì)責(zé)任。此階段是拓展器材課程非常重要的特性，它特別強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員必須在先了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的前提下，確定個(gè)人及團(tuán)隊(duì)所負(fù)擔(dān)的社會(huì)責(zé)任。拓展設(shè)備課程在此時(shí)進(jìn)入難度更高的拓展器材挑戰(zhàn)活動(dòng)。安排了許多低空及高空的繩索拓展設(shè)備課程，讓所有成員透過(guò)保護(hù)自己與協(xié)助伙伴的許多確保安全的動(dòng)作來(lái)深切體認(rèn)社會(huì)責(zé)任，建立群體與個(gè)體的自我關(guān)系。這個(gè)階段有助于團(tuán)隊(duì)成員在拓展器材訓(xùn)練中完成高難度的挑戰(zhàn)目標(biāo)。

    第五階段：建立個(gè)人信心。一個(gè)人完全信任自己可以完成面前的目標(biāo)，并且信任拓展器材裝備的安全性，以及接受團(tuán)隊(duì)伙伴的鼓勵(lì)、支持及指導(dǎo)。通過(guò)完成拓展器材訓(xùn)練之后的興奮、激動(dòng)。與團(tuán)隊(duì)其他成員分享剛才那一段拓展器材歷程上的高峰經(jīng)驗(yàn)，藉由這樣的過(guò)程，很快地便能掌握到整個(gè)拓展器材訓(xùn)練中自我設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且成功地移植到真實(shí)的生活及工作環(huán)境之中。拓展器材訓(xùn)練基地也可以進(jìn)行相關(guān)的操作。

    在拓展器材培訓(xùn)中，通�？梢圆扇∵@樣的步驟以便一步步達(dá)到上面的拓展設(shè)備訓(xùn)練目標(biāo)。一是團(tuán)隊(duì)熱身。在拓展器材培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展器材培訓(xùn)活動(dòng)中去。二是個(gè)人拓展器材項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)拓展器材活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。三是團(tuán)隊(duì)拓展器材項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)拓展設(shè)備項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和拓展設(shè)施受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的拓展器材活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。四是整個(gè)拓展器材訓(xùn)練活動(dòng)回顧總結(jié)�；仡�，將幫助學(xué)員消化、整理、提升拓展器材訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到拓展器材活動(dòng)的具體目的；總結(jié)，使學(xué)員能將拓展設(shè)備培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體拓展器材培訓(xùn)目標(biāo)。