1、安全與有效的體質(zhì)體能鍛煉

     與通常體育教學(xué)中的競(jìng)技性訓(xùn)練不同，大部分的學(xué)校建設(shè)青少年拓展訓(xùn)練基地更注重學(xué)生多方面身體素質(zhì)的鍛煉。青少年障礙訓(xùn)練賽、橫渡、曲折人生、、生死電網(wǎng)、信任背摔等更注重集體的建設(shè)的同時(shí)兼顧性格訓(xùn)練，使得素質(zhì)教育不再是成長(zhǎng)路上的長(zhǎng)期奮斗目標(biāo)。

2、趣味性更強(qiáng)

　　不同于傳統(tǒng)的學(xué)校體育器材，“青少年拓展訓(xùn)練基地”一般可以分為青少年體能訓(xùn)練基地和青少年心理訓(xùn)練基地等，一定程度結(jié)合游樂(lè)設(shè)備行業(yè)的趣味經(jīng)驗(yàn)，和專(zhuān)業(yè)的拓展訓(xùn)練師進(jìn)行長(zhǎng)期、反復(fù)論證設(shè)計(jì)。青少年拓展訓(xùn)練器械成功地去除了成人化和功利化，即在保證良好的目的性訓(xùn)練的同時(shí)，很好的兼顧了趣味性。

　　從當(dāng)前反映出的青少年戶(hù)外活動(dòng)興趣缺乏的狀況來(lái)看，提高青少年戶(hù)外活動(dòng)興趣顯得至關(guān)重要。特色青少年拓展訓(xùn)練促使初中學(xué)生走出教室，參與戶(hù)外活動(dòng)，并享受運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。改變了學(xué)生“喜歡體育活動(dòng)卻不喜歡體育課”的狀況。