拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練，起源于二戰(zhàn)期間的英國。原意為一艘小船駛離平靜的港灣，投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，運(yùn)動目的是用以激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。如今，拓展培訓(xùn)業(yè)不斷發(fā)展，倍受推崇，并逐漸被列入國家機(jī)關(guān)、學(xué)校、外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。

拓展訓(xùn)練的意義
      拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。

經(jīng)典項(xiàng)目
      NO.1 背摔 項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員全身繃緊成一體向后倒；參加保護(hù)的隊(duì)員則全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。目的：通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
      NO.2 高空斷橋　項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬上 9米高的斷橋立柱，然后跨過斷橋落于橋面另一側(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。目的：建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
      NO.3蛟龍出海 項(xiàng)目介紹：大人和孩子間隔站成一排，相鄰的兩條腿綁在一起。大家喊著口號橫著走，哪一隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)則獲勝。目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。
      NO.4愛的牽手 項(xiàng)目介紹：先蒙上孩子的眼睛，由家長牽著手往前走，沿途被教練安排了一些“路障”，有臺階、石子地、小橋等，然后是給家長蒙上眼睛，讓孩子牽著家長的手往前走了。此項(xiàng)目真正考驗(yàn)孩子是否能盡職盡責(zé)地帶領(lǐng)大人安全到達(dá)目的地。
     正好碰到濟(jì)南市東方雙語二年級三班的同學(xué)們在參加拓展活動。據(jù)該班班主任楊老師介紹，他們組織活動的目的是通過拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)同學(xué)們之間良好的溝通習(xí)慣，融洽親子關(guān)系，從而相互學(xué)習(xí)，相互理解，共同成長，創(chuàng)造一個更富親情、更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境，促使孩子更快樂成長。參加完活動，同學(xué)們都說還沒玩夠，而家長們則表示這個活動太有教育意義了，值得多次參與。
      據(jù)波羅峪的于總介紹，目前濟(jì)南市規(guī)模比較大、設(shè)備齊全的拓展訓(xùn)練基地有四五家，而其他大大小小的也有百余家�，F(xiàn)在正逢秋高氣爽的季節(jié)，每個周末都會有許多學(xué)校、單位組織來參與拓展訓(xùn)練，這種特殊而有效的鍛煉方式正被大眾所廣泛接受。