參加過拓展設施訓練的人都了解，一般的拓展訓練活動不會很長，一方面是滿足人們體能的極限，另一方面也讓人們有更多的時間回憶這短短的拓展給予自己的影響，起到的作用。
在經過短短兩天的戶外拓展設施訓練后，給我的感觸很深，也讓我受益非淺。雖然時間很短，但這種拓展設施活動讓我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。拓展設施訓練活動使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。同時，拓展設施訓練活動告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式，更重要的是讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。這樣的拓展設施訓練活動使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
經過這種拓展設施訓練活動讓我們自己清楚的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標，如果沒有領導人，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，有時候還會適得其反，所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。而怎樣做好一個好的領導，這也是我們需要學習和深究的！這種拓展設施訓練活動讓我們明白了，雖然時間短，但是，拓展訓練給予我們的影響是深遠且具有重大的意義的，讓我們在學習中思考，在思考中學習，不斷提升和塑造自己！
