剛聽到沼澤地的時候，以為是那種泥沼，感覺很驚心，甚至很多人都產生了恐懼，但是，拓展器材中的沼澤地并非這樣的，拓展器材項目中的沼澤地主要形式是：3只桶不固定，可以移動，板可以架在桶之間，傳送隊員。這種拓展器材訓練主要是要求操作者利用3只桶和2塊窄板，并且所有隊員站在桶和板上，移動20米的距離。這項活動一般訓練的時間是30分鐘，所以也是要求隊員們在有限的時間里成功的完成任務！
拓展器材——沼澤地的主要訓練目的在于：
1、訓練團隊在短時間里建立統一指令、達成一致行為。
2、培養良好的人際關系與互動狀態。
3、體驗領導的作用和對集體的影響。
4、學習在條件限制與手忙腳亂的情景下進行良好溝通的方法。
