拓展器材名稱:蜘蛛俠
拓展器材規(guī)格:
尺寸:寬6米×高12米
鋼管規(guī)格:φ219 δ4
材質(zhì):Q235
拓展器材的構(gòu)造:
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、兩根立柱之間固定長方形鋼構(gòu)框架。
3、框架內(nèi)以尼龍繩結(jié)成繩網(wǎng)。
2、兩根立柱之間固定長方形鋼構(gòu)框架。
3、框架內(nèi)以尼龍繩結(jié)成繩網(wǎng)。
拓展器材操作方法:
1、一手抓握胸前繩索,一手抓握上方的網(wǎng)繩,一腳踏網(wǎng)繩,兩眼目視上方,以腳蹬手拉的合力,使身體向上攀爬,手腳交替攀越至頂部。
2、翻身越過橫杠,相反動(dòng)作攀下。
2、翻身越過橫杠,相反動(dòng)作攀下。
拓展器材訓(xùn)練意義:
1、鍛煉攀爬能力。
2、鍛煉上肢和下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、鍛煉四肢力量。
4、增強(qiáng)克服困難的勇氣和恒心。
2、鍛煉上肢和下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、鍛煉四肢力量。
4、增強(qiáng)克服困難的勇氣和恒心。
