戶外拓展揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從拓展訓練在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的戶外拓展培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。
以體驗，經驗分享拓展培訓為教學形式的戶外拓展的出現，在參與拓展訓練的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。戶外拓展吸收了國外先進的經驗，同時注意適應中國人的心理特征與接受風格，將大部分拓展課程放在戶外，精心設置了系列新穎、刺激的情景，讓學員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗的過程中，心理受到挑戰，思想得到啟發，然后通過學員共同討論總結，進行經驗分享，感悟出種種具有豐富現代人文精神和管理內涵的道理。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新認識、重新定位。
戶外拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。
奧特國內首家集設計、生產、安裝、培訓、管理全程一體化專業拓展項目開發及場地設施設備提供商。是中國拓展訓練技術應用產業的開拓者和領跑者，國內唯一擁有設計、生產雙資質的拓展設備提供商，致力于戶外拓展訓練場地規劃設計；拓展訓練器材生產；人工攀巖工程；青少年素質教育基地建造；拓展訓練心理研究及培訓；旅游風景區和主題游樂園拓展項目深度開發。
