分享是因為學員在參與體驗拓展訓練項目的過程中有了很多的感悟和很深的感受，不說出來不痛快。引導學員將感受和感悟到的東西表達出來很重要。一方面這樣教練能夠更加清晰的掌握學員的心理，掌握學員在參與過程中向著預期培訓目標邁進了多少步。另一方面拓展教練對前面的拓展訓練項目開展有個最實際的檢驗標準，檢驗前面的課程有沒有按照預期的效果進行，如果沒有，就需要在后面的課程當中進行適當的調整。
現在很多專業的拓展器材訓練機構選擇用錄像進行回顧和分享，還有很打動人心的一些背景音樂。這些工具的運用對于分享的效果體現有很好的促進作用。當然，也有專門在寧靜的環境下進行分享的，根據具體分享內容而定。
拓展訓練項目中一般免不了有個分享的環節，分享其實是拓展器材訓練的精華部分，沒有分享這個環節，拓展訓練項目的效果很難達成。分享就像是足球場上臨門抽射的一腳，確保進球的一腳。前面的一系列體驗部分好比傳球、帶球，將球傳代到球門前。
